太溪穴

太溪穴名解

太溪穴是人体穴位之一，是足少阴原穴。其位于足内侧，内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处，也就是说在脚的内踝与跟腱之间的凹陷处。

其双侧对称，也就是两个。如《九针十二原》说：“肾也，其原出于太溪穴，太溪二。”

太溪穴：人体第一大补穴。

别名：大溪穴，吕细穴、肾经俞穴、肾经原穴。

1.太溪。太，大也。溪，溪流也。太溪名意指肾经水液在此形成较大的溪水。本穴物质为然谷穴传来的冷降之水，至本穴后，冷降水液形成了较为宽大的浅溪，故名太溪。大溪名意与太溪同；

2.吕细。吕，古代音乐十二律中的阴律也，总称六吕，此指穴内物质为纯阴之液。细，弱也、小也。吕细一名意在形容穴内流行的地部经水水面宽大而流动缓慢，故名；

3.肾经俞穴。俞，输也。本穴为肾经经水的传输之处，故为肾经俞穴；

4.肾经原穴。原，本源、根源也。本穴输出的地部经水真正表现出肾经气血的本源特性，故为肾经原穴；

5.本穴属土。属土，指本穴气血运行变化表现出的五行属性。本穴物质为地部流行的经水，其变化为进一步的气化散热，表现出土的长养特征，故其属土。

太溪穴的准确位置

太溪穴位于足内侧，内踝后方，当内踝尖与跟腱之间的凹陷处。

按摩太溪穴的作用

太溪穴肾经腧穴、原穴，肾经水液在此形成较大的溪水，也称大溪穴，吕细穴，此穴有清热生气之作用功效。经常按摩太溪穴对治疗咽喉肿痛，齿痛龈肿，耳聋耳鸣，视力减退，咳嗽，气喘，小便频数，腰背痛，足跟痛等疾病效果不错。